Mùi mồ hôi luôn khiến chúng ta cảm thấy ngại ngùng
Hẳn không ít người trong chúng ta tìm kiếm cách trị hôi nách tại nhà vĩnh viễn. Đây có thể là một chủ đề có thể khiến bạn cảm thấy ngượng ngùng khi thảo luận, nhưng điều quan trọng là phải biết rằng đó là một vấn đề phổ biến có thể được xử lý nếu bạn biết phải làm gì. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về nguyên nhân gây ra mùi hôi dưới cánh tay và cách điều trị chúng tốt nhất. Chúng ta sẽ khám phá 5 cách trị hôi nách tại nhà vĩnh viễn một cách siêu dễ. Đến cuối bài viết này, bạn sẽ có các công cụ và kiến thức để điều trị hiệu quả mùi hôi nách của mình.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi nách
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi hôi nách là do mồ hôi. Mồ hôi được tiết ra bởi các tuyến mồ hôi ở nách và khi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn trên da sẽ tạo ra mùi. Bản thân mồ hôi không có mùi nhưng khi tiếp xúc với vi khuẩn sẽ tạo ra mùi khó chịu.
Một nguyên nhân khác gây hôi nách là vệ sinh kém. Nếu vùng nách không được vệ sinh đúng cách, mồ hôi và vi khuẩn có thể tích tụ, dẫn đến mùi hôi nồng nặc và dai dẳng hơn.
Có nhiều nguyên nhân gây ra mồ hôi ở nách
Ngoài ra, một số loại thực phẩm như tỏi và hành có thể khiến mồ hôi có mùi nặng hơn. Những thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như những thay đổi xảy ra ở tuổi dậy thì, cũng có thể gây ra sự gia tăng tiết mồ hôi và có thể dẫn đến mùi hôi nách nặng hơn.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi nách ở những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh gan có thể là do quá trình trao đổi chất liên quan đến những tình trạng này. Các quá trình trao đổi chất này có thể gây ra sự tích tụ mồ hôi và vi khuẩn, dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường có thể không sản xuất đủ insulin, điều này cũng có thể góp phần gây ra mùi hôi.
6 cách trị hôi nách tại nhà đơn giản
1. Sử dụng chất chống mồ hôi có thành phần muối nhôm để giảm tiết mồ hôi
Khi điều trị mùi hôi dưới cánh tay, nên sử dụng chất chống mồ hôi có muối nhôm. Muối nhôm là một hoạt chất giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả, có lợi trong việc trị hôi nách.
Lăn nách bằng sử dụng sản phẩm có chứa thành phần muối nhôm
Các muối nhôm hoạt động bằng cách chặn các ống dẫn mồ hôi và ngăn mồ hôi thoát ra bề mặt da. Điều này giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra và do đó, làm giảm lượng vi khuẩn có thể gây ra mùi cơ thể.
2. Rửa bằng xà phòng diệt khuẩn để giảm vi khuẩn
Để điều trị hôi nách, điều quan trọng là làm giảm lượng vi khuẩn có trên bề mặt da. Rửa bằng xà phòng kháng khuẩn có thể giúp loại bỏ vi khuẩn có thể góp phần tạo ra mùi. Điều quan trọng là sử dụng xà phòng được dán nhãn đặc biệt là kháng khuẩn, vì các loại xà phòng khác có thể không hiệu quả trong việc giảm lượng vi khuẩn trên bề mặt da.
Sử dụng xà phòng diệt khuẩn cũng cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả
Cần cẩn thận để đảm bảo rằng xà phòng được thoa lên tất cả các vùng dưới cánh tay, vì vi khuẩn có thể tích tụ trong các nếp gấp và nếp gấp của da.
3. Thay quần áo và tắm hàng ngày để giảm tích tụ mồ hôi và vi khuẩn
Một cách trị hôi nách đơn giản và hiệu quả chính là vệ sinh cá nhân sạch sẽ, điều quan trọng là phải giữ cho sự tích tụ mồ hôi và vi khuẩn ở mức tối thiểu. Điều này có thể đạt được bằng cách thay quần áo và tắm hàng ngày.
Một cách trị hôi nách đơn giản và hiệu quả chính là vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Mồ hôi và vi khuẩn có thể tích tụ trên da, có thể gây ra mùi hôi. Bằng cách thường xuyên thay quần áo và tắm hàng ngày, có thể tránh được sự tích tụ. Ngoài ra, việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn cũng có lợi vì chúng có thể giúp giảm sự hình thành vi khuẩn trên da.
4. Cách trị hôi nách bằng sản phẩm bôi ngoài da có chứa hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên
Điều trị mùi hôi dưới cánh tay có thể là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giảm bớt mùi hôi. Một cách để làm điều này là sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên. Những thành phần này có thể giúp giảm vi khuẩn gây mùi và cũng có thể giúp giảm kích ứng.
Sử dụng kem bôi để trị hôi nách
Hãy tìm những sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên như dầu cây trà, nước cây phỉ hoặc giấm táo để giúp giảm mùi khó chịu và làm dịu da.
5. Cách trị hôi nách bằng thoa giấm hoặc nước cốt chanh
Để điều trị mùi hôi nách, điều quan trọng là làm giảm sự phát triển của vi khuẩn. Thoa giấm hoặc nước cốt chanh pha loãng lên vùng bị ảnh hưởng có thể là một kỹ thuật hữu ích cho mục đích này. Bản chất axit của các dung dịch này có thể giúp cân bằng độ pH của da ở khu vực đó và giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
Nước cốt chanh là một phương pháp tự nhiên
Điều quan trọng là đảm bảo rằng các dung dịch được pha loãng đúng cách để tránh bất kỳ kích ứng hoặc tổn thương nào cho da. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên thử dung dịch trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ vùng da.
Dưới đây là phương pháp trị hôi nách bằng chanh:
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi
- 1/2 ly nước ấm
Cách làm:
- Cắt quả chanh thành nhiều miếng nhỏ.
- Cho chanh vào 1/2 ly nước ấm.
- Dùng miếng bông tắm hoặc khăn tắm thấm đều vào hỗn hợp chanh và nước.
- Lau sạch vùng da dưới cánh tay bằng miếng bông tắm hoặc khăn tắm đã thấm đều hỗn hợp chanh và nước.
- Sau đó, rửa lại vùng da bằng nước sạch.
Lặp lại quá trình trên 2-3 lần mỗi ngày để có kết quả tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước hoa, bột talc hoặc chất khử mùi để giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn khô ráo và thoáng mát.
6. Cách trị hôi nách bằng gừng
Gừng là một cách trị hôi nách tự nhiên có thể được sử dụng để giảm tiết mồ hôi và giảm mùi mồ hôi. Để làm dung dịch làm từ gừng, hãy bắt đầu bằng cách rửa sạch củ gừng và ép lấy nước cốt. Sau đó, trộn nước gừng với một ít muối và nước cốt chanh.
Gừng là một phương pháp tự nhiên
Để thực hiện, bạn rửa sạch vùng nách, để khô rồi thoa nước cốt gừng lên. Để nó trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước sạch. Sau một tuần làm điều này, bạn sẽ nhận thấy mùi hôi dưới cánh tay giảm đáng kể.
Tóm lại, xử lý mùi hôi dưới cánh tay sẽ dễ dàng hơn khi bạn hiểu nguyên nhân gây ra nó. Thay đổi lối sống như cắt giảm một số loại thực phẩm và đồ uống, tắm thường xuyên hơn và chuyển sang sử dụng chất khử mùi tự nhiên có thể giúp giảm mùi hôi dưới cánh tay. Tất nhiên, nếu mùi vẫn còn mặc dù đã thực hiện những thay đổi này, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng không có nguyên nhân cơ bản nào cần được giải quyết.
Xem thêm các thông tin sức khỏe của chúng tôi
Tay chân lạnh là gì? 3 nguyên nhân gây ra và cách khắc phục tay chân lạnh
Nếu bạn bị đau sau lưng vùng phổi, đây là những điều bạn cần phải biết