Sau khi sinh, âm đạo sẽ tiến hành quá trình loại bỏ các chất thải bao gồm máu và mô niêm mạc từ tử cung. Khi thai nhi bắt đầu rời khỏi tử cung, mạch máu giữa tử cung và âm đạo sẽ mở ra. Một lượng máu sẽ chảy vào tử cung để làm sạch nó và sau đó được đẩy qua âm đạo ra ngoài. Khi toàn bộ thai nhi đã ra khỏi cơ thể, tử cung sẽ tiếp tục co bóp để đóng kín mạch máu và giảm thiểu sự mất máu.
Bài viết sau đây sẽ cho bạn biết những thông tin về sản dịch mà bất cứ ai chuẩn bị sinh em bé đều cần nắm được.
Sản dịch có màu gì?
Sản dịch sau sinh có màu đỏ máu, đỏ tươi vào ngày đầu tiên. Sau 2 đến 4 ngày, mạch máu của tử cung lành lại, sản dịch dần chuyển màu hồng. Sau 10 ngày, sản dịch có thể có màu vàng hoặc trắng do có bạch cầu và mô niêm mạc của tử cung.
Sản dịch màu nâu có sao không?
- Hết sản dịch ra máu nâu là hiện tượng thông thường, không đáng lo ngại.
- Tuy nhiên, nếu hết sản dịch ra máu nâu kéo dài hơn 2 tháng hoặc đi kèm với sốt, đau bụng, mùi hôi khó chịu, cần đi khám bác sĩ.
Sản dịch có mùi hôi có sao không?
Sản dịch sau sinh có mùi hôi khó chịu có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tử cung hoặc nhiễm trùng âm đạo. Nếu sản dịch ra máu màu nâu đen và có mùi hôi, cần đi khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Sản dịch ra cục nhầy có vấn đề gì không?
Sản dịch sau sinh có cục nhầy màu nâu có thể là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu đi kèm với đau bụng dữ dội, cần đi khám bác sĩ để được xem xét và đánh giá chính xác vấn đề cụ thể.
Vệ sinh sản dịch thế nào đúng cách?
- Thay băng vệ sinh đúng cách, khoảng 4-6 tiếng/lần sau đó rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và lau khô.
- Bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm lành mạnh như rau ngót, rau ngải cứu để đẩy nhanh quá trình tống sản dịch ra ngoài.
- Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng hoặc đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ.
- Tránh đeo đai nịt bụng quá sớm và nịt bụng quá chặt để không làm cản trở quá trình hồi phục và thoát ra của sản dịch.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Bạn cần đi gặp bác sĩ trong những trường hợp sau:
- Sản dịch có mùi hôi và kéo dài.
- Sản dịch màu nâu và đi kèm với mùi hôi, đau bụng.
- Sản dịch vẫn tiếp tục sau gần 2 tháng sau sinh.
- Có các triệu chứng cảnh báo ung thư cổ tử cung như sản dịch màu nâu, xuất huyết âm đạo giữa chu kỳ kinh, mệt mỏi, giảm cân đột ngột.
Tư thế nằm đẩy sản dịch
Tư thế nằm phù hợp có thể giúp đẩy sản dịch sau sinh hiệu quả và nhanh chóng. Nằm nghiêng bên trái có thể giúp máu lưu thông và đẩy sản dịch ra ngoài.
Nên nằm yên tĩnh trong 8 tiếng đầu sau sinh, sau đó vận động nhẹ nhàng để giúp tử cung co bóp và đẩy sản dịch. Chăm sóc tử cung và vùng kín đúng cách, cho con bú và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp đẩy sản dịch sau sinh.
Cách massage bụng đẩy sản dịch
- Massage bụng với muối: lọc muối sạch, đổ muối vào chảo nóng, sau đó buộc thành nắm và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
- Massage bụng với rượu gừng: chuẩn bị rượu gừng, đổ lên bụng và xoa đều bằng 2 tay, sau đó sử dụng ngón tay cái ấn từ rốn sang hai bên hông và miết ngược lại.
- Massage bụng với dầu dừa: cho dầu dừa lên bàn tay và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, sau đó nắm tay lại và xoa vòng tròn, rồi vỗ nhẹ lên bụng từ trên xuống dưới và ngược lại.
- Vệ sinh vùng kín mỗi ngày, vận động và nghỉ ngơi khoa học, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
- Tránh nằm chéo chân và nịt bụng quá chặt sau sinh.
Trên đây là những câu hỏi và những điều cần biết về sản dịch mà sản phụ nên nắm được thông tin tránh việc lo lắng quá hoặc xử lý chậm khi có vấn đề. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và mẹ tròn con vuông.